La méthode anti-inflammatoire

Collection Santé / Bien-être (hors collection)

L’inflammation est une réponse normale du système immunitaire, mais elle est à l’origine de nombreux maux lorsqu’elle devient chronique : douleurs, allergies, problèmes de peau, troubles digestifs… Elle conditionne également l’apparition de nombreuses pathologies.
À travers la naturopathie et en s’appuyant sur les dernières recherches médicales, cet ouvrage vous donne des clés de compréhension et des solutions concrètes pour sortir de la douleur, et retrouver votre élan vital. Alimentation, plantes, compléments alimentaires, modulation du stress chronique… la naturopathie est une vraie alliée contre les troubles inflammatoires.
La première partie de ce livre vous permettra de comprendre le phénomène inflammatoire, et les causes de l’inflammation chronique.
La seconde partie vous aidera à mettre en place de manière concrète un ensemble de techniques naturelles pour ramener l’équilibre au sein de l’organisme.
Marine Le Gouvello est naturopathe, et allie les enseignements traditionnels à une approche moderne. Elle propose des consultations en naturopathie, des cours de yoga, des ateliers de méditation, ainsi que des stages, conférences et ateliers ponctuels sur ces domaines et sur l’ayurvéda.

Détails

Plus d’information
EAN	9782815322256
Collection	Santé / Bien-être (hors collection)
Date de parution	27 juin 2025
Pagination	192
Hauteur	22
Largeur	17

L'Auteur

Marine Le Gouvello (Auteur)

Marine LE GOUVELLO est une naturopathe qui allie les enseignements traditionnels et les approches modernes. Elle a étudié la naturopathie au Cenatho, le Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique. Fondée par Daniel Kieffer, cette école est la plus réputée pour l’enseignement de la discipline en France. Major diplômée en 2014, elle a également réussi l’examen fédéral de la Féna (Fédération française des écoles de naturopathie), sortie major la même année. Membre de l’OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire), elle exerce aujourd’hui en cabinet à Paris et en Île-de-France . Elle agit au sein de collectifs comme WakinUp pour informer le grand public sur la santé par le biais de conférences.

Professeur de yoga diplômée Sivananda Vedanta, elle donne régulièrement des cours. L’enseignement et la pratique du yoga font partie intégrante de la naturopathie, toutes deux sciences de la santé et philosophies qui visent à réaliser l’union entre les différents plans de l’être en considérant l’humain dans sa globalité.

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