Chacun sait que la santé et le bien-être passent par une bonne alimentation. Mais saviez-vous que certains aliments possèdent des vertus incroyables ? Retrouvez dans ce livre les 50 meilleurs aliments pour la santé. Les bienfaits du maca, des baies, du kiwi, des algues ou du pollen n’auront plus de secrets pour vous. Découvrez également plus de 50 recettes originales pour consommer facilement vos super aliments au quotidien.
Journaliste formée à la naturopathie, Nathalie Cousin vit désormais en province et consacre son temps à l'écriture d'articles et d'ouvrages dans le domaine de la santé naturelle, des médecines douces, de la nutrition, de la beauté et de l'hygiène de vie.
Françoise Zimmer
Auteur et journaliste culinaire, ancienne rédactrice en chef de Cuisiner ! et directrice de la rédaction de Cuisine de saison, Françoise Zimmer collabore régulièrement à de nombreuses publications dans le domaine culinaire.
