Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine

Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine
Livre papier
14,95 €
En Stock Livré sous 4-5 jours ouvrés
Quantité
Commander
Livre numérique (ebook)
6,99 €
Format: epub
Ce format nécessite une liseuse, un logiciel ou une application de lecture compatibles. Plus d'infos
Téléchargement immédiat
Télécharger
Livre papier

À partir de 6,99 €

Disponible en impression à la demande Livré sous 6 jours ouvrés
Feuilleter

Petits-déjeuners, apéritifs, entrées froides, entrées chaudes, plats, desserts, douceurs et en-cas, sauces et condiments, boissons… entrez dans le monde de la cuisine paléo et découvrez les 125 recettes de Blandine !

Faciles et gourmandes, les créations paléo de Blandine favorisent une alimentation de bonne qualité, basée sur de vrais aliments "vivants" et si possible bios et locaux. Cela comprend la consommation de légumes (beaucoup !), de fruits, de viande, de poisson, d'oléagineux, d'œufs, de bon gras riche en oméga-3… Le tout en évitant les aliments modernes qui n'existaient pas à l'époque paléolithique, notamment les aliments transformés, sucres raffinés, céréales, produits laitiers et légumes secs.

Blandine Baslé est co-créatrice du site www.bmoove.com, la première communauté Facebook paléo en France. Paléovore affirmée, gourmande de nature, Blandine a toujours aimé cuisiner pour créer et partager. Elle est également une maman sportive et trouve primordial d'allier la santé à l'alimentation. À travers cet ouvrage, elle tient à montrer que l'on peut cuisiner paléo facilement pour manger sainement en se faisant plaisir et en faisant plaisir aux autres.
Plus d'infos
Collection : Cuisine bien-être
Date de parution : 22 janv. 2016
Pagination : 128 pages
Format : 17 cm X 24 cm
EAN : 9782815307338
Informations techniques : Couverture integra
Plus d'infos
Collection : Cuisine bien-être
Date de parution : 22 juin 2016
Livre Format : epub
Protection : watermark
EAN : 9782815308885

Blandine Basle (Auteur)

Blandine Baslé est co-créatrice du site www.bmoove.com, la première communauté Facebook paléo en France. Paléovore affirmée, gourmande de nature, Blandine a toujours aimé cuisiner pour créer et partager. Elle est également une maman sportive et trouve primordial d’allier la santé à l’alimentation. À travers cet ouvrage, elle tient à montrer que l’on peut cuisiner paléo facilement pour manger sainement en se faisant plaisir et en faisant plaisir aux autres.

Dans la même collection

Cuisinez les fanes, épluchures et herbes sauvages
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies

À partir de 9,99 €

Cuisiner la nature
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
14,95 €
Ma bonne cuisine au miel
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies
14,95 €
Mes bonnes recettes sans gluten